Igår gjorde jag mina egna energy bars som jag hittade på Josefins blogg. De blev dock inte lika goda som hennes och de blev för de mesta smulor. Nästa gång ska jag prova ha blockchoklad, tror resultatet skulle bli bättre då. 

Idag åt jag äntligen en bra och god frukost som bestod av havregrynsgröt med banan och kanel, till de två mackor. Medans jag smaskade på det såg jag ett avsnitt av gossip girl.  Ska nu städa lite i rummet sen lite senare idag vid två tiden far jag och gymmar.

Godmorgon! Åt nyss en efterlängtan frukost. Vissa mornar har jag fått stressa och min frukost har då endast bestått av två mackor på skolan eller snabbt hemma. Ska snart bege mig mot gymmet och träna lite innan nästa lektion börjar. Skulle egentligen ha ute lekar idag på idrotten men då var min lärare så snäll att han lät oss som hade kort på inpuls vara där istället. 

Igår kom Josefin hit och åt våfflor med mig. Det var gott men enda nackdelen var att jag blev väldigt illamående efter det. Gick och la mig väldigt tidigit pga av det och somnade ett litet tag. Vaknade igen och började se tvd från första början. Sen somnade jag om igen och vaknade halv sju imorse 

Oj klockan börjar bli mycket. Skriver senare idag!

XOXO

For till gymmet och tränade i en timme och 10 minuter. Körde ben och rumpa idag igen sen i slutet gick jag backe i 10 minuter och de två sista minuterna sprang jag väldigt fort. När jag kom hem åt jag lite sen duschade jag. Nu ska jag borsta håret sen börjar jag plugga. 

 

Idag har jag köpt tapeter till min fondvägg. När jag kom hem gjorde jag bananplättar som var helt okej. Hittade receptet från min träningsbok bodylicious.

Receptet är väldigt enkelt: En banan, ett ägg, en nypa salt och en nypa vaniljsocker. 
Först mosar du bananerna, sedan stoppar du in resten av ingrienserna och rör om. Efter det börjar du steka plättarna. På toppen kan du ha bär eller agavesirap. Det går också bra att göra våfflor om du hellre vill ha det.  

Betyg: 6/10 

Nu ska jag börja med lite plugg och bara ta det lugnt.

Hittade ett gott och nyttigt recept från min träningsbok Bodylicious.

Recept:
3 bananer ( det räcker med 1 om du är ensam)
1/2 dl hackade valnötter
2 msk hackad mörk choklad

Skiva bananerna och stoppa  in dom i frysen minst 1 timma. Ta ut dom och mixa sedan ihop allting. Ät på en gång! 

Betyg: 7/10

Har just nu media  kommunikation och nyss gjort klart min uppgift som blev helt okej! Ska nu dra till lunchen är väldigt hungrig.

Min frukost: havregrynsgröt med mosade hallon, grönt te och macka!